Het GRROW-model is een kader dat zich vooral richt op probleemoplossend denken. Het model baseert zich op vijf stappen (Goal, Reality, Resources, Options en Will) om inzicht te geven in hoe iets of iemand uit een bepaalde startpositie kan groeien en zo een probleem kan oplossen. Hoewel het zich vooral focust op het zoeken naar oplossingen, kan het ook ingezet worden om terug te blikken op situaties die zich eerder hebben voorgedaan om specifieke inzichten te verwerven.

GOAL - Wat wilde je bereiken?
Je blikt terug op de doelen die je gesteld hebt aan het begin van de stage of samenwerking. Keer terug naar je 'startpositie' en sta stil bij wie je aan het begin van het proces was.

Voor Psychologische gespreksvoering met urban engaged praktijk beantwoord je bijvoorbeeld volgende vragen:
- Welke inzichten heb je opgedaan over je ‘startpositie’ als hulpverlener (normen, waarden, attitudes)?
- Op welke aspecten van de basishouding (empathie, echtheid, respect) wou je inzetten bij de start? Waarom waren die voor jou belangrijk?
- Hoe zag je jezelf als beginnende psycholoog vóór je stage begon?

REALITY - Wat gebeurde er echt?
Je bespreekt hoe de situatie verlopen is en welke evolutie je hebt meegemaakt. Focus zowel op positieve als negatieve aspecten van het leerproces om een duidelijk en coherent beeld te schetsen van je ervaringen.

Voor Psychologische gespreksvoering met urban engaged praktijk beantwoord je bijvoorbeeld volgende vragen:
- Hoe ervaarde je je gespreksvaardigheden in het begin van je stage? En hoe evolueerde dat gaandeweg?
- Waar liep je tegenaan in contact met cliënten, collega’s of begeleiders?
- Welke situaties verliepen goed? Wat maakte dat mogelijk?
- Wat leerde je uit de tussentijdse evaluatie?
  - Welke feedback kreeg je van je mentor?
  - Wat heb je concreet bijgestuurd op basis van die feedback?
  - Hoe heeft die bijsturing je leerproces beïnvloed?

RESOURCES - Wat heb je gebruikt en geleerd?
Je gaat op zoek naar verbanden tussen de lessen die je hebt gevolgd en de situaties die zich hebben voorgedaan. Je koppelt in dit deel de theoretische kennis die je hebt opgedaan aan specifieke praktijkvoorbeelden.

Voor Psychologische gespreksvoering met urban engaged praktijk beantwoord je bijvoorbeeld volgende vragen:
- Welke inzichten uit je stage kun je linken aan specifieke HOC-inhouden? Geef een concreet voorbeeld.
- Welke literatuur heeft je geholpen om situaties beter te begrijpen of aan te pakken?
- Welke WPO’s hebben je ondersteund in je ontwikkeling? Hoe zag je dat terug in de praktijk?

OPTIONS - Wat heb je geleerd over het bredere werkveld?
Je blikt terug op de werking van de organisatie en welke rol die speelt in het grotere geheel. Van hieruit bekijk je je eigen opties en hoe ze in verband staan met de huidige situatie binnen het werkveld.

Voor Psychologische gespreksvoering met urban engaged praktijk beantwoord je bijvoorbeeld volgende vragen:
- Hoe zie je de rol van jouw stageorganisatie binnen het bredere welzijnslandschap?
- Wat heb je geleerd uit het interview rond de tussentijdse evaluatie?
- Welke maatschappelijke noden of uitdagingen zijn jou opgevallen?
- Hoe zou jij als toekomstig psycholoog kunnen bijdragen aan dit werkveld?

WILL - Wat neem je mee en wat wil je verder ontwikkelen?
Je denkt na over waar je op dit moment staat in het proces en hoe je de toekomst ziet. Focus op wat constant gebleven is en wat veranderd is.

Voor Psychologische gespreksvoering met urban engaged praktijk beantwoord je bijvoorbeeld volgende vragen:
- Hoe heeft je eerste ervaring met psychologische gespreksvoering je professionele droom beïnvloed?
- Welke focuspunten heb je bereikt? Welke blijven nog aandacht vragen?
- Zijn er nieuwe focuspunten bijgekomen?
- Wat heb je nodig om verder te groeien in je professionele identiteit?
- Hoe heeft dit leerproces impact gehad op je toekomstige werkzelf?